MÉTODOS

ALTURA DE SALTO

Os dados são coletados pela plataforma de força e armazenados no computador, para posterior análise usando rotinas específicas do Matlab, para obtenção de altura de salto, potência de salto, trabalho realizado, impulso realizado, força pico, tempo até a força pico, pico de taxa de desenvolvimento de força, tempo até a pico de taxa de desenvolvimento de força. Os dados são coletados em extensão .txt com informação de força e posição do avaliado sobre a plataforma de força. A frequência de aquisição que utilizamos atualmente é de 1000 Hz.

WINGATE

Os atletas são posicionados sob a bicicleta, e é usada uma carga de 7,5% da sua massa corporal para imposição de resistência. A resistência se mantém suspensa até o início do teste. Antes do teste iniciar, o avaliado roda a bicicleta até a máxima velocidade (5 segundos), e o início do teste propriamente dito após os 5 segundos de aceleração sem carga. A partir do início do teste, o avaliado deve tentar manter a velocidade máxima durante 30 segundos contra a resistência estipulada. Os dados de velocidade e potência mecânica são coletados por software específico da marca Cefise, na frequência de 1 Hz. Os dados são extraídos em arquivo .txt e analisados em ambiente matlab, onde são extraídos a potência pico, a potência média, a potência mínima, o índice de fadiga, um ajuste linear entre a potência máxima e os demais pontos de potência. Os mesmos índices são calculados para velocidade.

AGILIDADE

O teste de agilidade consiste em um circuito dentro de um quadrado com 4 metros de lado, e o tempo de execução é retido para análise. O tempo está sendo registrado por meio de cronômetro analógico, e os testes estão sendo filmados. Para maior precisão, o tempo de execução está sendo realizado por análise do vídeo, porém de maneira individual e não automatizada. São realizadas duas tentativas saindo para a direita, e duas tentativas saindo para a esquerda. Em anexo, os vídeos ilustram melhor a realização desse teste. São retidos para análise o melhor tempo da direita e o melhor tempo da esquerda.

velocidade

O teste de velocidade consiste em um sprint de 20 metros realizado no campo. São realizadas duas tentativas, e apenas o melhor tempo é retido para análise. O tempo é marcado de maneira análoga ao teste de agilidade, e os vídeos em anexo ilustram o teste.

TESTE DE APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA

CAMPO

O teste de aptidão cardiorrespiratória é realizado em campo, e é chamado de YOYO endurance test. O teste consiste em corridas de idas e vindas em um espaço de 20 metros, com velocidade controlada pelo som de um metrônomo. Os avaliados iniciam o teste a 8,5 km/h, e a cada minuto, 0,5 km/h é acrescido da velocidade. Dessa maneira, a velocidade é aumentada gradativamente a cada minuto, e o estágio em que o avaliado atinge antes da fadiga é retido para análise. Esse estágio é determinado pela desistência do voluntário, ou a perda de ritmo por duas corridas de 20m consecutivas. A partir do estágio atingido, equações específicas são utilizadas para estimativa do consumo máximo de oxigênio (VO2max).

LABORATÓRIO

Consumo Máximo de Oxigênio e Limiar Ventilatório em Laboratório

O VO2max é mensurado a partir da análise dos gases expirados e inspirados. O analisador de gases da COSMED (Quark) é um dos principais e mais caros equipamentos do LACAE (R$ 200.000,00).. Os sinais são devidamente processados e analisados por meio de softwares específicos, fornecendo os valores de consumo de oxigênio (VO2), produção de CO2, razão de trocas respiratórias (R) e ventilação pulmonar (VE) a cada respiração.

Com o joelho flexionado em 90 graus, ao comando do avaliador, o voluntário tenta executar o máximo de força para estender o joelho durante cinco segundos contra o cabo inextensível, caracterizando uma contração muscular sem movimento (isométrica). A força de contração é capturada e armazenada em computador para posterior análise. Ao terminar as três tentativas com a perna direita, o procedimento é repetido para a perna esquerda. Os dados são posteriormente analisados em uma rotina do Matlab para aquisição de força pico, tempo até a força pico, taxa de desenvolvimento de força pico e trabalho mecânico realizado até a força pico. A assimetria de força entre as pernas é calculada utilizando o ângulo absoluto de assimetria. A frequência de aquisição utilizada é de 1000 Hz.

A aquisição do sinal de EMG geralmente é realizada nos músculos vasto lateral (VL) e reto femoral (RF) do quadríceps (EMG system Brasil - modelo 410c, São Paulo, Brasil). Antes da colocação dos eletrodos, sempre realizamos uma tricotomia seguida por uma assepsia com álcool para reduzir a impedância da pele. Após estes procedimentos, um eletrodo de superfície bipolar de Ag/AgCl (Hal, São Paulo, Brasil) é posicionado sobre os ventre dos músculos VL e RF. O eletrodo de referência é posicionado em um local neutro (tuberosidade da tíbia). Os eletrodos são fixados sobre a pele utilizando fita adesiva (MicroporeTM 3M, Campinas, SP, Brasil) para minimizar os movimentos dos fios. A colocação e localização dos eletrodos seguem as recomendações de Hermens et al. (2000). A frequência de amostragem para a aquisição dos registros eletromiográficos é de 2000Hz. Para reduzir a interferência de ruídos, o sinal passa por um filtrado utilizando o filtro Butterworth de segunda ordem (20-500 Hz).

Observar os impactos metabólicos advindos do esforço físico é de grande interesse na comunidade científica porque pode auxiliar na sistematização tanto de estratégias para otimizar a recuperação muscular pós exercício, quanto do treinamento para melhorar, ainda mais, as capacidades físicas dos atletas. Tais alterações ocorrem devido aos vários movimentos realizados ao longo do exercício, os quais, a depender da intensidade e duração, alimentação, sono e outros, podem acontecer em maiores ou menores proporções. Esses diferentes impactos podem ser observados, por meio de uma avaliação dos metabólitos presentes nos fluídos, pela metabolômica.

O desempenho durante os jogos pode ser avaliado por meio de Scout técnico-tático para investigação das ações realizadas em situações de jogo e competição. Isso é feito por meio de análise de vídeo, realizada a partir de filmagem com uma câmera digital de lente ampla ajustada para filmagens a 30 Hz (GoPro Hero7 Black), fixada em um tripé posicionado de maneira central e no ponto mais alto do campo. Esse procedimento permite a realização de inferências sobre o desempenho técnico em termo de erros e acertos, bem como da interação tática da equipe por meio de análises de redes complexas.

Em parceria com a Ciência da Computação, especificamente com o Grupo do Professor Dr. Tiago Vieira, do Instituto de Computação da Universidade Federal de Alagoas (UFAL).

O teste de sprint resistido atado é uma tecnologia desenvolvida instrumentalmente no LACAE para avaliar precisamente a velocidade, força, aceleração e potência de corrida em atletas.

Todos os resultados são devolvidos em forma de relatório com dados individuais e coletivos, e apresentado para cada comissão técnica individualmente, com consultoria sobre como aplicar esses resultados dentro de seu planejamento de treinamento.